سلام
میدونم چی میخوام
میدونم چیکارا باید بکنم
ولی ذره ای انرژی برا برداشتن یه خودکار هم ندارم
شاید داشتن یا نداشتن آرزوهام برام فرقی نمیکنه
شاید خستمه
بعضی وقتا به خودم میگم برات چیکار کنم خوشحال بشی؟ هیچ جوابی نمیاد
شاید تغذیه م مشکل داره شاید هورمون هام به هم ریخته
ولی دلم به شدت خواب میخواد
حس نا امیدی؟ اعتماد ب نفس پایین؟ عصبانیت زیاد؟ دلهره؟ خوابیدن بیشتر از قبل؟ وسواس فکری؟ بی تفاوتی؟ کاهش یا افزایش چشمگیر اشتها نسبت به قبل؟
اینارو هم دارین؟
نا امید نیستم : میدونم که به هرکاری دست بزنم موفق میشمنوشته اصلی توسط Monii
اعتماد به نفس فوق العاده بالا
به شدت آروم شدم
دلهره رو نمیدونم شاید
تا جایی که یادمه زیاد میخوابیدم کلا
دیگه دلم نمیخواد فکرمو درگیر چیزی کنم
به هیچ وجه بی تفاوت نیستم
اشتهام فرقی نکرده
.
میدونی چه جوریه؟
فکر کن یه عالمه آدم دارن برای یه مسابقه ای آماده میشن
همه با کلی ذوق و شوق
در حین مسابقه هم وقتی یه پیشرفت کوچیک میکنن کلی خوشحال میشن
حالا من یکی دو دور از مسابقه گذشته مطمین شدم اول شدن برام کاری نداره
به چند نفر کمک کردم در حد اینکه داشتن از مسابقه جا می موندن
به جای اینکه یه تشکر خشک و خالی کنن از اینکه ازم جلو زدن خوشحالن و میذارن به حساب زرنگی خودشون
یه نگاه به جایزه مسابقه میندازم
ارزشی برام نداره
رغابت و شکست دادن این آدما هم ارزشی نداره
با خودم میگم
من اینجا چیکار میکنم؟
.
واقعا
من اینجا چیکار میکنم؟
خوبه که هیچکدومشونو ندارین.
خب ببینین واقعا میگم درکتون میکنم.
الان قشنگ فهمیدم چی میگید.
شاید یکم تغییر و تحول تو زندگی تون لازمه.
احیانا زندگیتون یکنواخت نشده؟
ممنون
نه
میدونی؟ من آدمی نیستم که بهم بدبگذره
همیشه سعی میکنم یه جوری به شادی بگذرونم بره
شاید دلیل بی انگیزگیم این باشه که
عزیز زیاد از دست دادم
کسایی که دوست داشتم باشن
بعضی چیزا با بعضی آدما قشنگه
وقتی نیست میشن
سخت میشه به دنیای بدون اونا عادت کرد
آهان.
ببخشید یعنی چی از دست دادین؟
خودشون از پیشتون رفتن؟یا خدای نکرده فوت شدن؟
درکتون میکنم.
جای خالی یه سری آدما همیشه خالی میمونه.
انگاری،انگاری نبودشون تو یه جمع ته دل آدمو خالی میکنه.
اونایی که خودشون رفتن که برن به سلامت
به کار من نمیان
اونایی که ازین دنیا رفتنو میگم
خدا همه رفتگانو بیامرزه
.
بازم ممنون که پاسخ دادید
خدا بیامرزتشون.
آره دیگه جاشون همیشه خالی میمونه.
ولی اگه خوشحالیتونو ببینن حتما اونام روحشون آرامش بیشتری داره.
آدمی نیستم که الکی دل خوشتون کنم. آره واقعا هیچوقت قرار نیس که برگردن. ولی زندگی تو همون افراد خلاصه نمیشه.
میدونم سخته. ولی با یه دید جدید دنیارو ببینید.
تشکر لازم نیست. خب در حد یه دوست ساده ی مجازی که هستیم دیگه میون دوتا دوست تشکر معنایی نداره.
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام به شما دوست عزیز
حالات شما میتونه بیانگر افسردگی در شما باشه
اخیرا مشکلاتی داشتی که این حالت درشما به وجود بیاد ؟
از زمان ظهور این حالت چه مدت میگذره ؟
چند سالتونه و عملکرد تحصیلی یا شغلی و اجتماعیی شما چطور هست ، آیا حس نمیکنی دچار روند منفی در این حیطه شدی ؟
از طرفی اگر تغذیه شما مشکل داشته باشه میتونه براتون مشکلاتی مثل احساس کسالت و نیاز به خواب به وجود بیاره
پیشنهاد میکنم شربت جین سین رو از داروخانه ها تهیه کنید هر روز یک ساعت بعد از صبحانه یک قاشق غذا خوری مصرف کنین
تقویت کننده قوای جسمی و باعث بالا بردن یادگیری و حافظه و فعالیت جسمی و کمک به رفع خستگی و کاهش دوران نقاهت هست
که توسط واحد داروسازی تایید شده
کپسول مولتی دیلی هم روزانه یک عدد در وعده ناهار مصرف کنید اثر گزار هست و از نظر تغذیه کم بودی باقی نخواهد بود
سلام ممنون
اخیرا نه اتفاقی نیوفتاده که البته خیلی وقت هست این حالات رو دارم
نزدیک ۵ سال
سربازیم که تموم شد دو تا از اقوام فوت شدن
چند سال بعد یه دوست فوت شد
چندسال بعد دروغ بودن چندتا دوست دیگه
۳۲ سال عملکرد معمولی و نه منفی ولی میتونستم پیشرفت کنم نکردم یعنی حسش نبود
تغذیه که احتمالا مشکل دارم آره باید مکمل بخورم ممنون از پیشنهادت
سلام. ویتامین بی بخورید باعث میشه حالتون بهتر بشه
سعی کنید به خوشگذشتن با افرادی که هستند فکر کنید
سعی کنید خواسته هاتون رو کاغذ بنویس و هدفمندتر عمل کنید
نکته بعدی ممکن به دلیل مجرد بودن باشه
ممنون
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
نظرت چیه؟